quinta-feira, junho 23, 2011

É noitada de S. João no Porto e EU ESTOU CÁ!!!!!!!! oh yeah :D não podia faltar a esta festa! Saudades dos meus amigos, da diversão e sorrisos genuínos dos meus e da minha cidade! Não haveria melhor noite do que esta para me divertir, tenho a certeza!

Beijo a todos e muitas marteladas!!

(se forem do Porto e virem uma loira, de all-star calçados, aos pulos e a martelar "a torto e a direito": sou eu!)

terça-feira, junho 21, 2011

Welcome back!



Tracy Anderson Method




Decidi comprar o livro da Tracy Anderson e seguir o método de exercício dela de 30 dias. Parece ser um método duro, trabalhoso, mas eficaz e estou decidida a segui-lo! É a última moda no EUA muito devido ao facto de a Tracy ser a treinadora e preparadora física da Gwyneth Paltrow, da Shakira e da Madonna... todas elas são conhecidas também pela sua excelente forma física.


Vou devorar o livro nas próximas 2 semanas e logo no dia 1 de Julho começarei a pôr em marcha este método. Vai doer, mas vou ser cumpridora, por isso tem que resultar!

segunda-feira, junho 20, 2011

Estou com uma 'pedrada' de sono que nem imaginam... e este calor não ajuda nada.

Depois de passar 3 dias a correr Lisboa e Sintra de cima abaixo com a minha irmã que cá veio de visita, estou morta de cansaço. Foram centenas de fotos, sorrisos, confidências, danças, olhares, memórias, coscuvilhice e gargalhadas, que tanta falta me fazem. Como é bom tê-la ao pé de mim... mas hoje de manhã lá foi ela, com a promessa de reencontro daqui a 4 meses.
Agora é aguentar os olhos abertos até ao fim do dia e mal acabe o trabalho, deito-me na cama para só me levantar amanhã!

Inspirations # 11

sexta-feira, junho 17, 2011